Lycéen/ne et Etudiant/e en quête d’horizon
Bienvenue !
Le lycée puis les premières années d’études sont intenses, avec…
- Des décisions d’orientation à prendre, parfois compliquées
- Des examens « scolaires » à réviser, à préparer, à l’écrit, à l’oral (et parfois le passage du permis de conduire en plus)
- Des changements à préparer : l’internat ? des études, oui, mais où ?
- Une autonomie à prendre
Si en plus, vous mener en parallèle de tout ça, un projet sportif ou musical demandant beaucoup d’investissement, jetez un œil sur les offres de la page « double projet ».
Si…
Vous voulez gagner en confiance dans votre projet d’orientation
Vous voulez préparer sereinement les étapes à venir
Vous avez un projet et vous voulez définir une feuille de route réaliste
Alors, je vous propose de définir ensemble un parcours d’accompagnement pour :
- Préciser et prendre conscience de vos forces, vos ressources
- Libérer votre énergie
- Définir des moyens pour plus de confiance
- Accélérer l’atteinte de vos objectifs
Ecoute
Cap
Rythme
Ouverture
Libération
Objectif « orientation »
Parcours DIRECTION
5 séances d’environ 1h
Basé sur les techniques de coaching, de mise en mouvement et sur mon expérience managériale
A partir de
Ce qui marche, ce qui marche moins bien
Votre manière d’apprendre, de retenir
Ce qui compte pour vous
Vos envies, vos rêves
Vous progresserez
Avec vos stratégies gagnantes
Vers un projet réaliste et atteignable
Vers des choix qui vous correspondent et que vous saurez défendre
Objectif « sérénité »
Parcours ENVOL
7 à 8 séances d’environ 1h
Basé sur les techniques de coaching, de gestion de stress, de visualisation et de mise en mouvement.
A partir de
- Votre vision de l’échec et de la réussite
- Vos expériences vécues
- Ce qui compte pour vous
- Ce qui vous engage
Vous avancerez
En testant ce qui vous convient
Avec des routines personnelles
Vers un ressenti « moins » intense et favorable face aux défis
Objectif « projet de vie »
Parcours VOL PLANE
10 séances d’environ 1h
Parcours complet de coaching, orienté vers la mise en mouvement
A partir de
- Vos forces, vos stratégies d’apprentissage, vos motivations, vos envies
- Votre capacité à vous mobiliser, à vous engager
- Ce qui vous donne de l’énergie
- Des soutiens mobilisables
Vous accéderez
- En ouvrant des perspectives
- En pesant les options
- En accueillant vos ressentis
- Par des choix et des actions immédiates
- A la mise en place d’un projet unique, qui vous équilibre
* La pertinence du parcours pour répondre à la demande est discutée lors de la séance préalable au parcours d’accompagnement ou du processus de coaching.
BON à SAVOIR !!!
Le COACHING PROFESSIONNEL
Le coaching est l’accompagnement d’un individu ou d’un groupe d’individus vers la résolution d’une difficulté à laquelle il est confronté. Il s’agit de faire émerger les talents de la personne coachée, de l’aider à changer, à progresser et à trouver ses propres solutions en fonction de ses valeurs.
C’est avant tout une méthode de communication, basée sur la maïeutique (art de faire accoucher les esprits). Le coaching nécessite l’utilisation d’outils spécifiques et un positionnement particulier. Le coach est un spécialiste de l’écoute et du questionnement ; sa posture de départ est une acceptation inconditionnelle positive et bienveillante du coaché (pas de jugement de valeur sur les propos avancés).
Le coaching est encadré par la rédaction d’un contrat qui fixe les modalités de l’accompagnement, ainsi que le recours à une charte déontologique.
LE SAVIEZ-VOUS ?
MOTIVATIONS PROFONDES
L’approche ActionTypes® est à l’origine de l’engouement actuel pour les préférences motrices. Développée dès 1990 par Ralph Hippolyte et Bertrand Theraulaz, entraîneurs de sport d’élite, et didacticiens en méthodologie du sport, elle est aujourd’hui soutenue par un comité scientifique, sous la présidence de Pascal Prévost, Docteur en neurophysiologie et biomécanique motrice de la performance.
L’approche ActionTypes® révèle les préférences motrices et les motivations individuelles de chacun/e. Elle vise à donner une base de travail à chaque individu pour exprimer son plein potentiel dans toutes les situations de la vie.
