Adultes en phase de Rebond !
Bienvenue !
La vie professionnelle n’est pas souvent linéaire ni, n’est sans phase de doute.
Vous avez :
- Des opportunités à saisir (ou pas), des décisions difficiles à prendre, des choix stratégiques à faire pour votre parcours
- Une motivation qui croît, décroît, et parfois du mal à voir le sens de votre mission
- Des réussites à partager mais aussi des phases de creux
- Des envies de changement, des contraintes personnelles à gérer
- Régulièrement des situations qui vous plongent en état d’anxiété (prise de parole en public, conférences, présentations à faire…)
Si…
Vous voulez réussir des
prochains défis personnels
Vous souhaitez gérer votre énergie dans un quotidien à enjeux réguliers
Vous avez envie de vous projeter et d’agir vers un nouveau projet de vie
Alors, je vous propose de définir ensemble un parcours d’accompagnement pour :
- Faire le tour du contexte et identifier les blocages à la mise en mouvement
- Peser les rêves, les possibles, les étapes et travailler une planification
- Relire votre parcours, vos forces et les moments de plénitude professionnelle
- Définir des moyens pour plus de confiance
- Mettre en place les bases du changement
Écoute active
Déclic
Fixer et revenir au cap
Rythme
Ouverture
Objectif « défis »
Parcours PROPULSION
5 séances d’environ 1h
Basé sur les techniques de coaching, les modèles relationnels, et la mise en mouvement
A partir de
- Ce que vous maîtrisez déjà
- Ce qui est à parfaire
- Ce que ce défi révèle de vous
- Ce qui vous anime
- Ce que vous craignez
- Ce qui compte pour vous
Vous progresserez
- Avec vos stratégies gagnantes
- Vers un projet réaliste et atteignable
- Vers des choix qui vous correspondent et que vous saurez défendre
Objectif « gérer l’énergie »
Parcours VOL BATTU
7 à 8 séances d’environ 1h
Basé sur les techniques de coaching, de gestion de stress, de visualisation et de mise en mouvement.
A partir de
- La relecture des réussites et des déceptions
- L’image que vous voudriez donner, montrer
- Vos expériences de lâcher-prise
Vous accéderez
- En accueillant vos ressentis
- En expérimentant
- En affutant votre préparation
- A la mise en place de routines personnelles
- A une confiance améliorée
- A des journées « à enjeu » moins énergivores
Objectif « nouveau projet
Parcours MIGRATION
10 séances d’environ 1h
Parcours complet de coaching, orienté vers la mise en mouvement
A partir de
- Vos compétences, vos talents, votre agilité
- Ce qui fait sens, ce qui vous donne de l’énergie
- Vos expériences
- Votre capacité de rebond
Vous libèrerez
- Par l’étude des possibles, la reconnaissance des freins, le changement de paradigme
- Par une approche rationnelle des enjeux et émotionnelle des ressentis
- L’énergie de création de votre projet
* La pertinence du parcours pour répondre à la demande est discutée lors de la séance préalable au parcours d’accompagnement ou du processus de coaching.
LE SAVIEZ-VOUS ?
Le coaching est une discipline plutôt jeune comparée à d’autres disciplines d’accompagnement. On parle des années 80 comme réel début du coaching dans le monde anglo-saxon. Ajoutons une dizaine d’années pour son apparition en France. Puisque c’est une discipline jeune en France, le grand public ne la connaît pas forcément, et son efficacité l’est encore moins. Pourquoi ? Parce qu’en plus d’être une discipline jeune, on confond souvent le coaching et le développement personnel.
Tim Theeboom, Bianca Beersma et Annelies Van Vianen, psychologues à l’université d’Amsterdam aux Pays-Bas témoignent « Nos résultats montrent que le coaching a un effet positif significatif sur la performance et les compétences, sur le bien-être, sur la capacité de résilience, sur les attitudes professionnelles et sur la capacité d’auto-régulation pour atteindre un objectif. »
BON à SAVOIR !!!
Le COACHING PROFESSIONNEL
n’est pas :
- une suite de conseils
- un mentorat
- un parcours de soin
Notre premier échange permettra donc de vérifier que je suis en mesure de vous accompagner vis-à-vis de votre demande. Si ce n’est pas le cas, je vous orienterai vers un/e professionnel/le qui saura vous aider.
